Acerca de Celos en la relación
Recuerda siempre comprobar y contrastar la información que encuentres, y no dudes en averiguar ayuda si sientes que la necesitas.
Los celos son una emoción compleja y universal que puede surgir en diferentes contextos, pero se manifiesta de manera especial en las relaciones de pareja.
Cualquiera podría pensar que no tiene sentido hablarle a la pareja de los celos propios. Y, sí, a veces da miedo explayarse y mostrarse con miedos y vulnerabilidad, pero si de verdad confíVencedor en tu pareja y quieres trabajar en la relación, es importante que es posible trabajar juntos en esto.
Autoestima baja: Una depreciación autoestima puede aguantar a una constante pobreza de empuje y a interpretar las acciones del otro como amenazas a la relación, desencadenando celos.
Inseguridad emocional: Los celos pueden ser el resultado de inseguridades personales, como miedo al dejación o desprecio autoestima.
Una momento se haya identificado la causa, llega el momento de tratarla. En algunos casos, si los celos son leves, es suficiente con trabajarlo uno mismo, siendo mejor si se cuenta con la colaboración de la pareja. Algunos consejos para mejorar son:
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Es por eso que puedes observar la enorme intensidad que tienen los celos. Porque cuando sientes lo que sale de ti, ese sentimiento tan desgarrador no lo sientes por el otro, no es por su amor o su cariño, te muestra la misma sensación de cuando eras pequeña/o y anhelabas el amor de tus padres.
A veces, los celos asimismo surgen de una sensación de insatisfacción en otras áreas de la vida, como el trabajo o las relaciones con amigos y familiares. Asignar tiempo a tu crecimiento personal puede ayudarte a sentirte más realizado y menos dependiente de la aprobación de tu pareja.
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Esto nos lleva a otro punto importante y es el miedo a estar solo. A algunas personas se les dificulta más que otras el read more hecho de torear con la soledad, por eso el miedo a quedarse solo o a no conseguir a nadie más como esa persona pueden activar las alarmas que causan los celos.
Construir confianza: Trabajar en la confianza en unidad mismo y en la relación, reconociendo las fortalezas y cualidades positivas propias y de la pareja.
Practicar esto te ayudará a reducir el impacto de los celos y a ver la relación de guisa más equilibrada.
¿De dónde vienen esos celos? ¿Por qué aparecen en tal situación? Darnos cuenta del origen de nuestros celos no solo nos ayuda a conocernos mejor a nosotras mismas sino que asimismo nos da herramientas para afrontarlos mejor.